原發(fā)性痛經是最常見的痛經類型，占痛經90%以上，多見于年輕女性，原發(fā)性痛經是指月經期下腹部痙攣性疼痛，可伴隨頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛等其他癥狀，原發(fā)性痛經為女性的生活帶來很多痛苦和不便，今天醫(yī)學教育網小編為大家原發(fā)性痛經的發(fā)病原因與預防方法。

一、原發(fā)性痛經的發(fā)病原因：

1、子宮發(fā)育畸形。如果女性子宮發(fā)育畸形，子宮肌就會出現(xiàn)不協(xié)調性的收縮情況，進而誘發(fā)痛經癥狀。弱子宮內膜出現(xiàn)整塊形式的脫落時，就不容易排出體外，子宮進而出現(xiàn)痙攣性痛經，有被稱作“膜樣痛經”。

2、子宮肌痙攣性收縮。女性子宮發(fā)生肌痙攣性收縮時醫(yī)|學教育網整理，會導致原發(fā)性痛經出現(xiàn)。這與宮頸管或者宮頸內口狹窄、子宮過度后傾后屈等情況有關。當子宮內經血不能夠順利流出體外時，子宮需要加強收縮，從而幫助排走經血。這種痛經情況通常出現(xiàn)在月經到來的第1到第二天里，隨之經血的排出，痛經情況就會消失。

3、精神緊張。精神狀態(tài)過度緊張、身心過勞、身體受寒（特別是子宮受寒）、感覺過程、不良生活習慣等因素，都會導致女性痛經出現(xiàn)。因此女性平時需注意及時放松精神情緒，減少焦慮、緊張、煩躁情緒出現(xiàn)幾率，做好身體保暖工作。

二、原發(fā)性痛經的預防方法：

1.注意經期衛(wèi)生避免劇烈運動及過冷刺激

2.平時加強體育鍛煉增強體質。

3.避免不潔性生活，注意避孕，盡量避免宮腔操作。

4.定期行婦科普查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

通過文章介紹，相信大家對原發(fā)性痛經的發(fā)病原因與預防方法已經有了大概的了解。原發(fā)性痛經是女性的高發(fā)疾病，醫(yī)學教育網提醒養(yǎng)成好的生活習慣，保持良好的心態(tài)，祝大家健康！