網友咨詢：懷孕期間便秘，怎么辦？

醫(yī)生回復：妊娠期便秘主要是由于妊娠期胃腸功能減弱，導致排空時間延長，水分被腸道充分吸收，加之運動量減少而引發(fā)的。緩解的措施主要是通過飲食，運動加藥物三個方面來解決。飲食方面切忌食用辛辣刺激的食物，多吃富含纖維素的水果和蔬菜。運動方面主要是指飯后，30分鐘到1個小時適當?shù)貞敉膺\動，至少20分鐘。藥物主要是指，便秘嚴重的可以使用一些緩瀉劑，比如比沙可啶，果導片，乳果糖等。